Så här trött är jag nu. Inte den mest smickrande bilden kanske, men ibland ska sanningen få komma fram. Dagens sista pass piloxing fick avsluta en grym träningshelg. Kommer definitivt känna hur hårt jag jobbat imorgon… Ni som inte varit på konventet – har ni fått någon träning i helgen?
Hälsobloggen Inre Yttre är bloggen som hjälper dig att må bra inifrån och ut. Jag som bloggar heter Johanna, bor i Stockholm och jobbar som frilansjournalist med fokus mot träning och hälsa, såväl inre som yttre. Jag tror att det finns många sätt att må bra på, men mår du inte bra inuti så spelar det andra ingen roll. Därför ägnar jag min blogg åt både mental och fysisk hälsa – jag och alla andra behöver en kombination! Här i bloggen kommer du att få läsa om nyheter, forskning och reflektioner kring sådant som har med hälsa att göra, samt följa min egen träning och mitt arbete som frilansjournalist inom just de här ämnena. Träning och hälsa ska vara något roligt och inspirerande, inte ett tvång med en massa förbud och måsten. Kika in, det förtjänar du!
2 kommentarer
Jag lyckades få till ett pass Body Pump igår morse, men that’s it.
Bra jobbat! Är så himla skönt att kickstarta helgen med ett träningspass, men ofta är man för trött, bakis eller upptagen för att få till det på en lördagsmorgon. Är man på konvent blir man liksom tvingad, ha ha…