Hälsobloggen Inre Yttre är bloggen som hjälper dig att må bra inifrån och ut. Jag som bloggar heter Johanna, bor i Stockholm och jobbar som frilansjournalist med fokus mot träning och hälsa, såväl inre som yttre. Jag tror att det finns många sätt att må bra på, men mår du inte bra inuti så spelar det andra ingen roll. Därför ägnar jag min blogg åt både mental och fysisk hälsa – jag och alla andra behöver en kombination! Här i bloggen kommer du att få läsa om nyheter, forskning och reflektioner kring sådant som har med hälsa att göra, samt följa min egen träning och mitt arbete som frilansjournalist inom just de här ämnena. Träning och hälsa ska vara något roligt och inspirerande, inte ett tvång med en massa förbud och måsten. Kika in, det förtjänar du!
Eastyone ute på promemad
Mina nya ständiga följeslagare är ett par sjukt läckra Easytones jag köpte härom veckan. Så fort jag ska gå någonstans får de hänga med på fötterna. Tro det eller ej, tycker faktiskt att musklerna i rumpan och låren spänns lite extra och är lite tröttare än vanligt när jag kommer hem. Just nu har jag och skorna varit ute på fotojobb, men är på hemväg för att ta tag i resten av dagens att-göra-lista som består av intervjuer, sångträning och en himla massa mejlande.