Min förra Mason Pearson-borste blev stulen i omklädningsrummet på Balance och jag har varit för snål för att köpa mig en ny. Men det fixade världens bästa kille, som gav mig ett presentkort på valfri borste i julklapp, och nu har den äntligen kommit!
Kan verkligen rekommendera att investera i en skonsam borste med äkta viddsvinshårhår för alla som tränar mycket. Håret blöts och torkas, snoddas upp och snoddas ur, kommer kanske ofta ut blött i kylan så här års osv. Här kommer mina bästa tips för alla träningstjejer som vill skydda testarna lite extra:
1. Slarva inte med inpackningen, två gånger i veckan ska den i – gärna en gång då du sover med den!
2. Köp snoddar utan stålklämmor, det hindrar hårstråna från att skäras av när du drar ur snodden.
3. Borsta aldrig blött hår med borste utan i stället med fingrarna eller en bredtandad kam.
4. Sov gärna på sidenörngott, mycket bättre än bomull!
5. Variera träningsfrisyren så att håret inte slits på samma sätt varje gång. Testa gärna flätor åt olika håll – eller om du är en svanstjej – variera hur högt på huvudet du sätter den.
Hälsobloggen Inre Yttre är bloggen som hjälper dig att må bra inifrån och ut. Jag som bloggar heter Johanna, bor i Stockholm och jobbar som frilansjournalist med fokus mot träning och hälsa, såväl inre som yttre. Jag tror att det finns många sätt att må bra på, men mår du inte bra inuti så spelar det andra ingen roll. Därför ägnar jag min blogg åt både mental och fysisk hälsa – jag och alla andra behöver en kombination! Här i bloggen kommer du att få läsa om nyheter, forskning och reflektioner kring sådant som har med hälsa att göra, samt följa min egen träning och mitt arbete som frilansjournalist inom just de här ämnena. Träning och hälsa ska vara något roligt och inspirerande, inte ett tvång med en massa förbud och måsten. Kika in, det förtjänar du!
4 kommentarer
sova med inpackning?
Det är värsta dunderkuren för slitet och trött hår! Flera märken har speciella natt-inpackningar, mina favoriter är Overnight Hair Rescue från
Alterna och Noctogenist Sérum Nuit, men jag har också testat andra billigare varianter med ”vanliga” inpackningar och det funkar det också. Tvätta håret på kvällen, när det är lite halvtorrt så kammar du i lite inpackning i topparna och gör sen en fläta som du sover med. Har du kort hår kan du vira in det i en turban eller duschmössa, vad du nu tycker är bekvämt nog att sova i. På morgonen är det bara att sköja ur håret och det är som silke!
Bra tips! Vart kan man köpa en sån borste? och vad kostar den ungefä? =)
Hej Frida!
Om du bor i Stockholm kan du hitta borstarna på NK och hos Eivy Flodin parfymeri på Nybrogatan. Priserna där är nog ganska lika, ligger på kring 1100-1600 kronor beroende på storlek och vilken blandning av vildsvin och nylon du vill ha.
Annars kan du som sagt beställa över nätet, min borste är beställd genom Amazon.com, är en Briste & Nylon Popular (Large) och kostade runt 800 spänn ink leverans tror jag. Lycka till, den är helt klart värd slantarna!