Viktbloggen
Jag heter Alexandra och bor med världens bästa tonårsson i Vasastan.
Jag bloggar om mina tidigare erfarenheter inom kost, ätande, bantande, dieter och träning. Hälsa, träning, mat och skönhet är mitt fokus här.
Följ min väg till 65 kg, välkommen in!Viktnedgång just nu:
10 kgSkillnad i mått:
Överarm: -1,5cm
Midja: -1,5 cm
Stuss: -10 cm
Lår: -3,8 cm
Fettprocent: -12,5%Årsbästa för 1 mil - 1.09.
Kontakt:
alexandraofwerman@gmail.com-
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
- A.T om En hare bör alla ha
- alexandra om Runner’s world
- Karin B om Runner’s world
- alexandra om Jag har en hemlis
- Fancy Lane om Jag har en hemlis
Etiketter
Albert & Jack's ATLAS Carrie champagne David Guetta diet Djurgården Fotform frukost gröt gymmet hagaparken hälsporre Ikea intervallträna intervallträning Ivanhoe kalorier kg kondition kärlek kärleken lunch löparskor löpbandet löpning matdag mellanmål Nice Paris powerwalk PT PT Maria puls Ramlösa Renée Voltaire Rom Sturehof Svarta Lådan träna träning träningskläder våg vågen Yogayama
Tag-arkiv: Carrie
Sleepless in Vasastan
Två nätter i rad då jag snittat 45 minuters sömn. Inte bra. Man blir fet av för lite sömn. Somehow så tror jag att jag kommer rasa i vikt nu. Tack för det. Hur mycket du sover kan ha en avgörande roll för din vikt. En ny studie från Uppsala visar nämligen att kvinnor som [...]
Pirayan rapporterar från helgen
I morse vaknade jag med megasug efter vaddå, en hamburgare… det är lite dagen efter fantastisk afton… Mr M lämnade mig ensam i sin våning medan han åkte på äventyr. Jag såg en hamburgare med vingar när jag sakta kom till liv. Det är något som händer dagen efter jag druckit alkohol, jag får ett [...]
Ombytta roller