Tag-arkiv: intervallträning

Grötkungen v/s Grötprinsessan

Jag körde veckans första pass tidigt imorse. PT Maria tyckte att jag skulle få i mig en halv banan eller lite gröt innan det passet eftersom det är intensiv fettförbränning, intervallträning i49 minuter. Jag låg mellan 150-170 i puls hela passet. Superskönt. Nu är det inte långt kvar innan jag springer i linne igen. Jag [...]
Publicerat i Okategoriserade | Också taggat , , , , | Lämna en kommentar

En brakad säng

Men åhhh, min säng brakade imorse, den har brakat tidigare och lagats, skall jag se det som ett tecken? Skulle vara enklare att väga 54kg I would guess… men vad fasen, vilka tråkiga pengar. Det blir Ikea och sex tusen bananer. Men först ett träningspass eftersom jag var för trött igår. Intervallträning och styrka, härligt [...]
Publicerat i Okategoriserade | Också taggat , , , , , | Lämna en kommentar