Viktbloggen
Jag heter Alexandra och bor med världens bästa tonårsson i Vasastan.
Jag bloggar om mina tidigare erfarenheter inom kost, ätande, bantande, dieter och träning. Hälsa, träning, mat och skönhet är mitt fokus här.
Följ min väg till 65 kg, välkommen in!Viktnedgång just nu:
10 kgSkillnad i mått:
Överarm: -1,5cm
Midja: -1,5 cm
Stuss: -10 cm
Lår: -3,8 cm
Fettprocent: -12,5%Årsbästa för 1 mil - 1.09.
Kontakt:
alexandraofwerman@gmail.com-
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
- A.T om En hare bör alla ha
- alexandra om Runner’s world
- Karin B om Runner’s world
- alexandra om Jag har en hemlis
- Fancy Lane om Jag har en hemlis
Etiketter
Albert & Jack's ATLAS Carrie champagne David Guetta diet Djurgården Fotform frukost gröt gymmet hagaparken hälsporre Ikea intervallträna intervallträning Ivanhoe kalorier kg kondition kärlek kärleken lunch löparskor löpbandet löpning matdag mellanmål Nice Paris powerwalk PT PT Maria puls Ramlösa Renée Voltaire Rom Sturehof Svarta Lådan träna träning träningskläder våg vågen Yogayama
Tag-arkiv: kärlek
Lite kärlek från Vargen
Tänk att jag är smeknamnens drottning. Vargen har ju helt och hållit Vargen till sitt hjärta. I morse kom jag till kontoret och då hade Vargen lämnat lite kärlek till mig.
13 veckor kvar till midsommar
Åh tänk om jag skulle klara att gå ner ett kilo i veckan. Hmmm… om det är ett halvt kilo per vecka så blir det 6,5 kilo till midsommar. Nej, 13 kg sounds great ! Hard core träning nu. Köpte Fitness med Tania som omslagsflicka. Tania i Hollywood gör mig pepp och min målbild gör [...]
Kärlek från chefen
Detta väntade på mitt skrivbord innan jag svischade iväg till Folkoperan!
Härlig påsk