Tag-arkiv: löpbandet

Härlig söndag

6 mars, 2011
I morse gick jag ner till gymmet, Sats Zenit, det var lagom mycket folk idag. Jag körde på löpbandet och jaaa, jag har förbättrat min kondition trots att jag haft uppehåll under sex dagar då jag känt mig hängig. Min puls var nere på 126 när jag körde 5 graders lutning och på 6:an då [...]
Publicerat i Okategoriserade | Också taggat , , , , , | 1 Kommentar

Skön helg part 1

27 februari, 2011
Den här helgen har jag ägnat min tid i lugn och ro med Mr M. Det blev träning i lördags och jag ligger på 4 km nu, så en bit kvar till 7 km på 40 minuter. Men jag är fasen stolt över mig själv, 4 km är inte illa pinkat med tanke på att [...]
Publicerat i Okategoriserade, Träning | Också taggat , , , | Lämna en kommentar