Viktbloggen
Jag heter Alexandra och bor med världens bästa tonårsson i Vasastan.
Jag bloggar om mina tidigare erfarenheter inom kost, ätande, bantande, dieter och träning. Hälsa, träning, mat och skönhet är mitt fokus här.
Följ min väg till 65 kg, välkommen in!Viktnedgång just nu:
10 kgSkillnad i mått:
Överarm: -1,5cm
Midja: -1,5 cm
Stuss: -10 cm
Lår: -3,8 cm
Fettprocent: -12,5%Årsbästa för 1 mil - 1.09.
Kontakt:
alexandraofwerman@gmail.com
Tag-arkiv: puls
Skön helg part 1
Den här helgen har jag ägnat min tid i lugn och ro med Mr M. Det blev träning i lördags och jag ligger på 4 km nu, så en bit kvar till 7 km på 40 minuter. Men jag är fasen stolt över mig själv, 4 km är inte illa pinkat med tanke på att [...]
Publicerat i Okategoriserade, Träning Också taggat Ikea, löpbandet, Rival, träning Lämna en kommentar
Grötkungen v/s Grötprinsessan