Viktbloggen
Jag heter Alexandra och bor med världens bästa tonårsson i Vasastan.
Jag bloggar om mina tidigare erfarenheter inom kost, ätande, bantande, dieter och träning. Hälsa, träning, mat och skönhet är mitt fokus här.
Följ min väg till 65 kg, välkommen in!Viktnedgång just nu:
10 kgSkillnad i mått:
Överarm: -1,5cm
Midja: -1,5 cm
Stuss: -10 cm
Lår: -3,8 cm
Fettprocent: -12,5%Årsbästa för 1 mil - 1.09.
Kontakt:
alexandraofwerman@gmail.com-
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
- A.T om En hare bör alla ha
- alexandra om Runner’s world
- Karin B om Runner’s world
- alexandra om Jag har en hemlis
- Fancy Lane om Jag har en hemlis
Etiketter
Albert & Jack's ATLAS Carrie champagne David Guetta diet Djurgården Fotform frukost gröt gymmet hagaparken hälsporre Ikea intervallträna intervallträning Ivanhoe kalorier kg kondition kärlek kärleken lunch löparskor löpbandet löpning matdag mellanmål Nice Paris powerwalk PT PT Maria puls Ramlösa Renée Voltaire Rom Sturehof Svarta Lådan träna träning träningskläder våg vågen Yogayama
Tag-arkiv: Svarta Lådan
Eftermiddagen
Var hos tandläkaren idag igen. Efter mitt implantat skall ju allt göras snyggt så jag får den feta rabatten som gäller tills första juni. Jag är absolut inget fan av tandläkaren, min skrattar när hon ser hur jag spänner mig som en båge i stolen. Nu är det blekning på gång innan jag gör om [...]
Valium mitt på dagen
Herregud, mina tänder och jag, vi har en lång historia ihop. Jag har slagit ut mina framtänder inte bara en gång, nej jag har slagit ut dem två gånger. Jag var en vild unge med fri uppfostran när jag var liten. Det kan man inte tro idag. Jag tror att min gamla söndagsskolefröken Ruth lärde [...]
Han älskade med pilatesbollen
Ja vad skall jag säga. Jag åt gröt imorse, blandade i kanel efter att jag fått rådet från Sofie på Svarta Lådan . Jag skall köpa kardemumma och blanda i det plus kanel plus äppelbitar, det skall tydligen vara smaskens. Jag var helt inställd på ett intervallpass men kom på att idag var stora styrketräningsdagen. [...]
Hälsoprinsessa